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O脚・X脚の歪み改善 ボディセラピー

こんにちは

美ボディセラピストなつえです

今回はお悩みで多いO脚・X脚のお話ですboutique



みなさん

美脚に興味はありますか?



はーいpaperpaperpaper



全員手を挙げるくらい

女子なら大好きなお話ですよね♡



では、

美脚の条件とは何でしょう??




それは

バランス



肌の質感


だと、私は思います。





まずはバランス。

これは

①O脚・X脚などの歪みがあるかないか



②太ももとふくらはぎと足首のバランス

そして

③太ももとふくらはぎの黄金比




③の長さの黄金比は生まれつきなものがありますので(私はひどいバランスw)

ファッションなどでカバーできると思います。



今回は①のO脚・X脚などの歪みについてお話します



なぜ脚は歪むのでしょうか?

簡単にご説明すると、骨は一つ一つくっついていないんですね。

ですから、体重のかけ方や体の使い方・足の裏の筋力のなさなどが原因で歪みます。

また、老化する方法で使い続けているとねじれが生じどんどん脚の歪みは取れにくくなっていきます。

ねじれて硬くなっていくbearing

そのままほおっておくと年齢を重ねた時に足が曲がったり膝が痛くなる原因にも。






では、

その歪みを正すためには何をすればいいか!!?

それは

体に負担がないような体の使い方をするしかないのです。

バレエの動きが正しい体の使い方だそうです




身体には動かしていい方向があります。

ボディセラピーはその方向へ体を導く施術になります。

下半身をその方向へねじっていくと(元あったところへ戻していく)

解けていくかのようにきれいなラインへと変わっていきます。

勿論ねじれ具合など個人差はありますが、

きれいになる方向へねじりますので

自分の脚が軽くなった印象を皆さん持たれます。


これが美脚へのサイン♡



脚にコンプレックスがある方ほど実感されます。

それは、脚はねじれをとりやすい箇所だから♡




ぜひ、軽くてきれいな足を手に入れてくださいheart



明日は


太ももとふくらはぎと足首のバランス

お話をお伝えします。




読んでいただきありがとう♡

なつえ

カテゴリ:

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ボディセラピーをきっかけに人生が〇〇に!

 
こんにちは
 
ブログにお越し頂き ありがとうございます
 
体のねじれを解きほぐし 心と体を解放する
 
若返リスト 林田なつえです
 
 
image
 
 
秋らしくなってきましたね
早いもので11月になります
子供たちの11月の学校行事をカレンダーに書き写しました
来月は【うさぎ当番】が多かったニヤニヤあせる
なんと8回分!!!週2回ペース(笑)
 
双子あるあるなんですが、
なんでも絶対2ついるので
 
 
葉物ヘルプミーです!!!笑い泣き
 
 
 
 
 
 
 

 

【今日のお客様】

 

40代女性

ボディセラピー 90分 6回目


 

 

 

 

 

 

今回のお客様は6回目のご来店です照れ
いつもありがとうございます!
初めてのご来店が今年の夏でした
最初お会いした時は
『どこからほぐそうか、、』と正直悩みました
 
 
 
 
1回目2回目と回を重ねるごとに
どんどん体がスマートて
くびれのある体になっています
今回お会いした時には
『またスマートになってませんか!!?目
思わず口から出ちゃいました
 
 
 
 
 
お客様自身も
体=メンテナンスが必要なんだと
意識のスイッチが
ONになり
お家で出来る体のメンテナンス方法を
実践され 食生活も改善され
 
 
 
 
 
 、、、
 
 
 
 
ついに同僚の方に
『肩周りが薄くなった!』
『顔が小さくなった!』
と嬉しい言葉をかけてもらったそうですラブラブ
 
 
 
image
 
 周りから言ってもらえたらますます嬉しくなりますね♡
 
 
 
 
 
 
 
 

ボディセラピーを受けるきっかけになったのは

 

今からダイエットして痩せたいけれど

 

40代、本当に自分の体って変わるの?

 

そもそも何から始めたらいいんだろう

悩んでいたそうです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それが

 

メンテナンスをきっかけに人生が

綺麗になる目線に変わったそうです

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん体が美しくなるのと同時に

肩こり・むくみ・疲労感がすっきりされ

足どりが軽くなられています

 

 

 

 

 

 

 

メンテナンスを受ける前は

帰ってきたらソファーに倒れこむように

バタンキューだったそうです。

 

 

 

 

 

いまでは

仕事から帰ってきても家事ができるようになったそうですニコニコ

 

 

 

 

 

 

image

 

 30代以降はメンテナンスが必要なお年頃♡

 

 

 

 

 

 

 

体はいつからでも生まれ変わることができます

お客様はいつもそのことを見せて下さいます

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたが

私も変われるかな?

と思われていたら

体を信じて初めてみませんか

メンテナンスをしてみたら

こんなに変わるんだ!と感じている方が

続出していますニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

疲れをため込まず

使いやすい体にシフトしましょうドキドキ

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

 

ボディセラピー 初回90分 7700円

 2回目以降 60分 7700円

90分 9900円

 

 (サイクル割引有り)

 

 

 

丸ブルー受付時間 10時~17時

(神河町自宅の場合は17時以降も受付可能です)

 

 

丸ブルー定休日:美容室のお休みと同じになります

こちら

 

 

丸ブルー住所:神崎郡福崎町西田原216-1

ヘイルヘア

 

 

丸ブルー出張:2名様以上で神崎郡内無料で出張させていただきます

出張は女性のみ・ご夫婦は◎です

 

 

丸ブルー服装:衣服を着たままでの施術になります

動きやすい格好でお越しください

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こり・小顔・むくみ・脚痩せ・痩身・体の老化

体質改善・生理痛・便秘・背中の贅肉・新陳代謝

くびれ・腱鞘炎・膝の痛み・足の指の痺れ

 

 

*今までにこのような症状に変化がありました*

 

 

 

 

 

 

 

体のねじれを解きほぐし

美しく使いやすい体にシフトする

ボディセラピー

 

 

 

 

 

 
カウンセリングのみでも◎
お気軽にご相談ください
予約・ご相談はこちらから↓
 
ヘイルヘア 0790207159
ラインでのご予約は

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ボディセラピー専用
 
 
 
 
 
お問合せお待ちしています
 
image
 
 

セラピスト 林田なつえ

 


【感想】「二の腕・背中が変わった!」

 こんにちは

若返リスト・林田なつえです






私が若返リストと名乗っているのには理由があります




ただやみくもにほぐすのではなく

身体は正しい方向へ解すことで自然と若返ります


その法則に沿ってほぐしていくので

若返りを提供していますribbon







身体は使い続けていると老化する方向へ捻じれていきます。


それを元あった位置に戻していく

身体に出てしまっている痛みが軽減されたり

稼働域が増えたり

見た目も若返りますshine





あった場所に戻していくんだから当然といえば当然happy01

今よりもさかのぼった自分に出会えるのです






綺麗な二の腕はこう





二の腕が振袖になるのは老化現象

二の腕の下についているぷにぷにちゃんいやですよね

実はあのぷにちゃんは別のところのお肉ですwobbly





身体が捻じれることにより

そこにたまってぷにぷに居座っているcoldsweats01





きゃ~~~~~wobbly

なんてことでしょう!

お肉のたまり場なんてっ!!

しっし しっしpout

あっちいっちゃいなさい!!!

そんな気持ちになりますよね(笑)





でも大丈夫です

他からやってきちゃったのであれば

元に戻してあげればいいshine








腕周りや背中をほぐすと自然と腕が細くなり

肩回りの肉がいなくなります

タンクトップやキャミソールが似合う体型にsports




先日お客様から

『お風呂入って鏡を見たら私の背中じゃなくなってた!嬉しい♡』

そんな感想を頂きましたhappy01




今からでも自信をもってキャミソールを着よう

薄着を楽しみたいなら

ボディをメンテナンスしましょう♡








ボディセラピーでは

一人一人のお身体を見ながら

どこに滞りがあるのかを見つけていきます




私たちは個性の塊だから

個性に合わせた施術を心がけています




もし気になるところがありましたら

何でもお気軽にご相談ください



ヘイルヘア・林田 なつえ






 
chickなつえのつぶやきchick

若い体というのは

人が見た時にきれいだなとおもうように

身体にインプットされてるのかなと思うことがあります





生きる者の本能として

若くてきれいな体を見ると男も女も

心の何かが動くのは

私たちも動物だからだと思います。

種を残していくっていう本能





たまにのフェチは例外として(笑)

 

【お客様の声】産後の若返りに成功!


こんにちは

heart美ボディセラピストなつえです

今回は全身メンテナンスができるスペシャルメニュー

ボディセラピーとヘッドセラピーを同時に受けて頂いた

お客様から嬉しいご報告がありましたので

ご紹介させて頂きます






【産後の体型に悩んでいました】




元々、下半身が痩せにくくずっと悩みの種でした。

体の捻じれって新しい!きっと私もねじれているんじゃないかな?と

ブログを読んで興味が湧きました!と

とても楽しみに来ていただきました。




幼少期からのお話やお身体を見させていただくと

手足がとても捻じれていることが分かりました。




まずはヘッドセラピーで頭部をほぐし

体全体がほぐれやすい状態に整えます。

まだ小さいお子様を抱っこしたりお世話されているので

頭皮や首、肩・背中側がとてもお疲れでした。




ボディセラピーでも少しずつ体が解かれていくのを感じ、

初回90分が終えるころには・・・




『わ~~ズボンがぶかぶかになっているhappy02

『ウエストが細くなってる~~heart

『体が軽くなってしっかり地に足がついている~~!!!』

と沢山のご感想を頂きましたheart04





そして







『先日は本当にありがとうございましたbleahあれから体調も良く、いろいろな変化をすごく感じていますsign01

髪の毛のツヤもよくてびっくりするくらいですhappy01

昨日会った仕事の先輩に髪の毛のツヤいいねnotes

産後もスッキリ痩せたねgoodと言われて嬉しかったですhappy02

顔のむくみも取れてすっきりしています。

きつかったズボンも楽にはけて腰回りもすっきりしましたshine

悩ましい足も確実にむくみがましで股関節のストレッチも毎日しています

続けていくともっともっと効果が現れると実感しているので

また必ずお世話になりたいです』


と嬉しいメールを頂きましたheart



 
 

お客様へメッセージ



この度は、ご信頼頂きありがとうございました。

見た目が変わって、周りからも認められると嬉しいですよね!

お子様が小さく、子育て中はどうしても自分のことは後回しになっていしまいますが

ここで、きれいなママでいられるか、後から長い時間をかけて取り組むかでは

結果が変わってきます!

ご自身のメンテナンスも是非続けてくださいhappy01

またご自身でもできる簡単なストレッチなどもお話しさせて頂きますね!

ご来店ありがとうございましたheart04

お客様からご感想を頂きました ボディセラピー




こんにちは なつえですsun

先日お客様からボディセラピーと復元ドライヤーに関するコメントを頂きましたので

シェアさせて戴きますhappy01















ボディセラピーで久しぶりにお身体をねじりました。

体が硬くなると内臓も下がりやすくなります。

そして、w様はストレスがかかると

急激に食欲がなくなり食べられない日が続くそうです。




ボディセラピーの流れで内臓や胃を元の位置に戻す施術を入れたところ

ストレスなどで硬くなって動きの悪かったお身体が

元気を取り戻し

本来の姿へ戻られたようですhappy01

よかった~~!




元々私たちは自己免疫力や自己治癒力が備わった

パーフェクトな存在です。

でも

ストレスや運動不足、過食などにより

慢性的に体の機能を上手に使えなくなっていきます。

ですので、メンテナンスが必要なのですね





内臓の位置が元に戻ると

食べすぎが防ぎやすくなります。

大きくなりすぎた胃が元の位置に収まることで

本来必要な分しかいらなくなるのです。




私たちひとも動物です。

動物は体調が悪い時はじっとして動かず食事もしません。

消化とは最もエネルギー消費が激しい行為です。

体が回復するためにエネルギーを使いたいときは

あまり食べずに治癒する方へエネルギーをまわすのです。


ですから

普段から過食気味な方は

本来の体を取り戻すことで

消化にかかるエネルギーをほかにまわすこともできるようになります









『そうは分かっていても食べすぎちゃうのよね~~』

という方はぜひ

ボディセラピーを受けて頂き

体が本来の姿に戻った後に

※SS健康法で内臓の位置も調整しましょうvirgo




なんといっても

おなかがぺったんこになって

骨盤も閉まったり

体が筒形になるのでシルエットも

ぐっと美しくなりますよ

バストも上がり

胸の位置が上がるので気持ちの変化もあるのです。

自信がついて

自分本来の魅力が発揮されていきますheart





あなたの美しさは

あなたしか発揮することは出来ません

ボディを整えるということは

その一番の近道なんです。



ぜひあなたも【自分と仲直り】してくださいね~gemini




※SS健康法は
胃を元の大きさに畳んでいく健康法です。
施術はボディセラピーと一緒にさせて戴きます
+3000円






担当者からお客様へ



W様、いつもご信頼ありがとうございますhappy01
ボディの感覚が戻ってよかったです。
またW様の素敵な笑顔が見れて嬉しかったですcatface
周りの人も大切ですが
どうぞご自身もご自愛くださいheart

それと、復元ドライヤーの活用方法が素晴らしすぎます!
へそ灸lovely
寒い冬もこれでぽかぽかですね。
私も中から健康に美しくなるのが最強だと思います!
また面白い発見があったら教えてください~happy02
ご来店ありがとうございました。
なつえ






復元ドライヤーはこちらから



ボディセラピーはこちらから



 

太ももとふくらはぎと足首のバランス ボディセラピー

おはようございます

美ボディセラピストなつえです


今回は前回に続き美脚をテーマにお伝えいたします。

前回お伝えしたのは、体の使い方によって

今の脚の形が決まっているということ。

前回のブログはこちら



では今回のお話。

太ももとふくらはぎと足首のバランス

これもとても大事なポイントになります。

太ももが太すぎても

ふくらはぎが太すぎても

足首にくびれがなくてもきれいには見えないのですね。



太ももとふくらはぎと足首の黄金比は

5:3:2

なんだそうです。

確かに全体にバランスとれた脚は美しいですねhappy01

女性が見ていても惚れ惚れします。



私は実際お客様のサイズを測ったりはしません。

でも触ると、ここがバランスが悪いなと分かります。

それは、滞っている=太くなっているところは

必ず凝って捻じれています。


本来、足首などは細くて当たり前shine

ずんどうさんになっているってことは

ふくらはぎや足首が滞っているだけなんですcatface


マッサージやケアをしているのに細くならない場合には

何か理由があります!


美脚は股関節の稼働域や全身のバランスとも関係があるので、

脚のねじれをとりながら身体全体もチェックしましょうねkissmark



お読みいただきありがとうございますhappy01

なつえ

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